油性皮肤的MM很容易长痘，不要急，今天小编教你几招，让你轻松吃出好皮肤。
是甚么缘由使得肤色变得如此红润?
首席研究员Ross Whitehead解释道：由于某些水果蔬菜含着名叫类胡萝卜素的天然色素。人们在食用水果蔬菜时，人体将摄取的红色或黄色的天然植物色素分配到皮肤表面。所以增加蔬菜和水果摄取的妇女肤色显得红润有光泽。与之相反，没有增加摄取的妇女皮肤就显得昏暗无光。
应当多吃的纯天然“护肤品”：
因此，如果你正在寻觅1款纯天然，又价格低廉的方式来取代价格昂贵，人工修色的粉底或乳霜。
你只需要多多食用胡萝卜、草莓、辣椒……等。能供你选择的水果蔬菜也是数之不尽的!从字面上讲，人们所说的“真实的美丽来自于内在”，从这个层面来理解也不错呢，对吧。
爱长痘痘 这些比较好少吃：
少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食品等，都是青春痘调理的底子守则。到达美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。
本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！
相关新闻
上一页：去眼袋对症选择适合自己的方式
下一页：隆胸整容术_0
相关问答
