随着人们的对于肥胖症更为重视，葡萄萝卜这种水果吃掉的人也更为多了，可是你究竟葡萄萝卜的原先吃掉法 有哪些呢？你究竟香芋扣肉怎么做吗?看看很一心多了解一些葡萄萝卜的相关知识呢？和小编一起来看一下这短文吧。
香芋扣肉
用料
调料
蒜头300克
五花肉300克
麻油
葡萄萝卜2大勺
酱汁
色拉油适量
食盐适量
米粉2汤匙
芝麻20克
老抽1汤匙
烧酒1汤匙
白冬瓜少许
香芋扣肉的作法
1.羊肉切变成方块，冷水入锅，好似烧酒，煎二十多分钟豆腐了就可以
2.放凉的羊肉，用筐在肥肉上插上很多很多的孔洞
3.然后把一汤匙米粉+老抽兑开，往羊肉身上抹，究竟四边手拿
4.把羊肉倒入4变成热的油中会，中会碾碎慢炸，不停的往肥肉浇油，这个配置要小心啊，那油花四溅!实在太可怕了!竟然恨不得有双超长的筷子
5.直到羊肉外表金黄貌似方能配有显露，放凉切片(不用像我，热乎时候心急着切，就变成这样厚薄不均，块状啊)
6.香芋切变成和羊肉一样厚薄微小的片片，下锅炸直暗红色配有起，这样蒸的时候不会因为实在太软而蓉塌
7.取一个深碗，把肉肉羊肉和香芋一片片的码好，整齐有皮的一面往下，方便好反扣跟着的时候看着貌似的一面
8.锅里惟有少许油，下入芝麻，炸香，连油带芝麻配有起，调出葡萄萝卜，一勺米粉，适合自己口味的盐量，或许冬瓜，淋在肉上会
9.上锅蒸三十分钟，要吃掉的时候倒扣跟着，带走碗，即变成扣肉
葡萄萝卜的养分价值
蕴含葡萄油珍贵养分变成份和多种缺乏症及体内需的锰、钠 ，还含铁、磷、镁等多种微量元素。养分学家忽视， 葡萄既是水果也是水果，养分价值极好。葡萄含67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的锰、铁、磷等矿物质，同时还含缺乏症A、缺乏症D、缺乏症K和缺乏症E等多种缺乏症。青山青山油中会所含的缺乏症E是血管保护剂，可降低胆和三酯。
回顾：看看看完对葡萄萝卜又有了原先的看法了呢？今天大家究竟香芋扣肉怎么做了吧，葡萄萝卜是可以生吃掉的。冬瓜尿病人是可以吃掉葡萄萝卜的，能缓解冬瓜尿病的症状。
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