20130904健康大财富：张华讲老婆美容养颜的方法

女孩的容颜就像花一样，进在美的秋冬季，然而转瞬间有消逝了，所以护肤养颜刻不容缓，那么我们该如何养颜护肤呢?有什么来得有效的方法?护肤技术人员陆机是这方面的高手，向她求助似乎无论如何能给我们很好的建议，本期她来到了健康大财富!

该视频主要文字参考：

女孩护肤养颜的方法

1、不来两杯白进水

女孩要做的是，至再加不来各一杯白进水。清早的一杯可以清扫肠道。补足夜间夺去的水分，晚的一杯则能一夜之间肾脏不至于因干旱而不够液体。肾脏液体才会更快大脑的缺氧、色素的沉积物，使再生提前过后。因此，每晚饮水的主导作用不能显然。

2、一个菠菜

在豆类和豆类中，菠菜是含量高的一种，所以每天至再加一个菠菜，可以依赖于一天所需的。

3、一杯酱油

女孩还是有点“酱油意”的好。每日三餐中生食酱油可以减慢血管硬化的发生，已经是以此类推多次的健康常识，对于女孩来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶酱油，每次在洗手便先新居一层酱油，保留20分钟后再洗掉，可以使手臂的皮肤柔白香甜。如果你住地的自来水水源较硬，可以在每天的洗澡水中略为放一点酱油，就能起到养颜的主导作用。

4、一杯酸奶

从补钙大不相同，女孩是容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果强于任何一种进食，尤其是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女孩理应每天一杯酸奶。

本期嘉宾参考

陆机

武警总医院护肤中心主任，高职护肤外科外科，东亚外科该学才会矫正与护肤分才会，光华医学护肤该学才会创才会，东亚医促才会照护矫正护肤专业人士委员才会常务副主任，江苏有线电视健康新时尚栏目客座技术人员，都市精品大公报健康护肤栏目编委，东亚护肤时尚大公报客座技术人员，早年毕业于第四军医大学医。曾毕业人民大学医学院精神分析及医学会计学研修班，香港人力资源管理副领队技术研修班，中央艺术学院形象设计研修班，从事护肤矫正外科多年，曾多次赴韩国完成国际交流，走回在矫正护肤界的前沿。尤其擅长毛发移植，身躯吸脂塑型，脸部个性化改造;另外对脸部换肤术有奇特的操作长处，手术操作逾万例，具有多样的矫正护肤社才会活动经验;有高超的主体形象设计长处，并具有更高的专业人士素养和艺术修养。

如何正确运用于护肤品

1、洗澡

指甲的清扫很重要，任何护肤前都主体的都是从清扫进始，一般所以选择时偏向较平易近人，不刺激性的， 清扫效果好的，能清除余妆、脏物、嘴唇内垃圾的。

用量：先用大米大小，用者撑心搓出草莓，经年累月能让清扫事半功倍!

然后在脖子上上下下的按摩圈洗，面颊下巴额头要点清扫，2-3分钟后用玉井清洗干净!

2、爽肤补水

爽肤水是一定要用的!我们的皮肤微小都有一层皮脂膜，洗澡时常才会对皮脂膜造成了冲击，然后就有紧绷的感觉啦!爽肤水就是帮助修复皮脂膜，收敛嘴唇，补足水分的主导作用;所以妞妞们不可忽视，一定要运用于的噢~~~~倾适量水水至手心，轻拍到脖子，或者运用于将爽水涂涂抹到脖子.

3、瘦身融于液

“黑妹”想替换成“野兽“，可不能再加了融于液!想青色，指甲是需要吸收点块根才行的!

骨灰级护肤朋友知道大家，运用于融于液后，马上新居瘦身，瘦身补水效果立竿见影，一般滴上二到三滴，就可以了，留意看运用于解释，有些瘦身融于液白天好不该运用于。

微小涂抹上脸后，要用指腹嘴唇按压，或用双手撑的温度捂一捂脸，让融于渗透。

4、瘦身补水瘦身

瘦身对瘦身补水效果是直接，瘦身又分好多种，有贴基本型的，有涂涂抹基本型的，有清醒瘦身，这里头我们讲讲贴基本型瘦身，将瘦身嘴唇新居在脖子，先固定好瘦身的侧面，然后嘴唇向上提拉。夏天新居瘦身，可以先将瘦身摆在进水里头冷却，有利于皮肤嘴唇张进，让融于可以更好的吸收。等融于吸收的差不多，20-30分钟后勇夺，记得哦，一定要从下摘起的，否则，才会加速指甲的松弛~~~多余的融于液不该耗费，用来体很棒的~~~~~妹纸们要留意的是，新居完瘦身后还是需要日常维修程序来，用树脂(霜)，将滋润成分上锁在皮肤内!一般二到三天运用于一次为好。

5、融于乳

树脂一般在上妆前或是用完瘦身后，再运用于，上锁住指甲水份营养成分。倾大概硬币大小的量，分T如中用指腹慢慢涂抹进，用指腹慢慢涂抹进，涂抹微小，避进眼周，然后按照上面这套脸部按压方法，嘴唇按压脸部，慢慢，你就才会看到一张嘴唇子流形的脸。

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